Heißhunger 1 – was esse ich – Film

Mein aktuelles Projekt:

Heißhunger 1 – woher kommt er und wie vermeide ich ihn? Diesmal stehen die Lebensmittel/ Nährstoffe im Mittelpunkt: Was macht Hunger und was hält länger satt.

Die nächsten drei Filme handeln vom „wie“ „wann“ und „warum“ –  mit individuellen und achtsamen Übungen um herauszufinden, wie ich aus der Hungerspirale herauskomme.

Merke: Eine Karotte nützt bei Heißhunger oft gar nichts!
Und bitte niemals ärgern, wenn nachgegeben wurde, sondern genießen…..

Viel Spaß!

Heißhunger 1 – wie esse ich – Nährstoffe

 

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Kann man Käsekuchen trinken?

Ja man kann! Ich bin überrascht, was die Lebensmitteltechnologie erfindet: Käsekuchen in der Plopp-Flasche. „Süß, lecker mit wenig Alkohol“ das ist die Werbeaussage. Für mich erstaunlich und voller Möglichkeiten: Sitzen die Damen beim Kaffeklatsch demnächst mit ihrer Pulle auf der Bank, stylisch Käsekuchen trinkend, spar ich mir das Backen für die Lieben einfach?

Allerdings: Der Käsekuchen meiner verstorbenen Schwiegermutter war göttlich. Bereits der Moment wenn die Gabel den Käsekuchen mit Kraft durchtrennte und das schwere, fettglänzende Stück in meinem Mund landete, aufquoll und alle Geschmacksnerven benetzte und die Zunge in diesem weichen Käsekuchenbett weilen durfte….Und jetzt – nicht mal mehr kauen? Ex und hopp?

Ok, wer hat dieses Getränk schon probiert und kann mir erklären was dran ist?